Катерина Гласс

психолог-консультант, АСТ-терапевт и ведущая психотерапевтических игр ACT GAME.

ОБО МНЕ

Я помогаю людям жить той жизнью, которую хочется жить — даже когда рядом неприятные мысли и чувства. Это возможно. И более чем.

Психологию я люблю нежной, глубокой любовью. Уже больше пяти лет она меняет мою жизнь — и может изменить вашу, стоит только приблизиться. А если вы уже читаете этот текст — значит, вы очень близко. Добро пожаловать!

Я — психолог-консультант, АСТ-терапевт и ведущая психотерапевтических игр ACT GAME.
АСТ — это терапия принятия и ответственности. Мы учимся быть рядом с собой, двигаться к тому, что действительно важно, даже когда страшно, тревожно или грустно. Вместе мы можем развивать психологическую гибкость — способность быть живым и настоящим, несмотря ни на что.

ACT GAME — это консультация в формате игры. Она помогает мягко и точно прикоснуться к своим мыслям и чувствам, посмотреть на трудности по-новому. Иногда одна игра даёт больше, чем несколько сессий.

Запросы с которыми я работаю:

- чувство вины, тревога, страх;
- застревание в прошлом или беспокойство о будущем;
- внутренние конфликты между «надо» и «хочу»;
- поиск себя и своих ценностей;
- одиночество, трудности в общении;
- сложности в отношениях с близкими и коллегами;
- навязчивые мысли, раздражительность, агрессия.

Важно! С темами насилия и суицидальных мыслей, к сожалению, я не работаю.

Если вы сейчас в трудной точке — я рядом.
Записывайтесь на консультацию. Буду рада вам помочь.

Документы об образовании